Wybierz naturalne elementy
Jest wiele rzeczy, które możesz zrobić, aby stworzyć dobrą atmosferę w swoim domu, a jedną z najważniejszych jest pójście w stronę naturalności, kiedy tylko jest to możliwe. Można wybrać np. naturalne i trwałe materiały na powierzchnie i pokrycia, do tekstyliów, mebli, dekoracji itp. Pomaluj ściany oddychającą farbą, a na podłogi wybierz na przykład drewno lub płytki ceramiczne. Ograniczaj w miarę możliwości materiały syntetyczne i unikaj nadmiaru tworzyw sztucznych i składników chemicznych takich jak bisfenol A czy ftalany. Choć właściwe organy sanitarne zapewniają, że stosowane przez nas produkty są bezpieczne, warto zastąpić te elementy bardziej naturalnymi. Twój dom i Twoje zdrowie będą Ci za to wdzięczne.
Porządek kontra chaos
Posiadanie uporządkowanego domu jest bardzo ważne dla fizycznego i psychicznego samopoczucia całej rodziny. O wiele bardziej niż myślisz. Bałagan nie przyniesie ci nic dobrego. Zagracone i zapchane przestrzenie są znacznie trudniejsze do czyszczenia, spowoduje to więcej pracy i nie osiągniesz tak dobrych wyników, więc uczucie komfortu będzie mniejsze. Ponadto, spędzisz dużo czasu na szukaniu zagubionych rzeczy, co spowoduje wzrost stresu. Bałagan powoduje u nas dyskomfort, uczucie zmęczenia, trudności z koncentracją… Zajrzyj na https://www.niecodzienne.pl, gdzie znajdziesz szereg artykułów dotyczących radzenia sobie ze zmęczeniem i brakiem koncentracji.
Zwalczanie roztoczy kurzu
Choroby alergiczne są coraz bardziej powszechne, a liczba osób na nie cierpiących z roku na rok rośnie. Jeśli Ty lub ktoś z Twoich bliskich jest uczulony na kurz lub roztocza, ważne jest, aby wiedzieć, jakie kroki możesz podjąć, aby stworzyć przyjemne i bezpieczne środowisko w swoim domu. Chociaż nie jest łatwo pozbyć się roztoczy kurzu, możliwe jest ich niemal całkowite ograniczenie. Zacznij od codziennego wietrzenia i zmniejszenia wilgotności. Konieczne będzie również usunięcie kurzu z powierzchni, a także utrzymanie dobrej higieny pościeli i tekstyliów domowych. Jak? Z pomocą oczyszczacza powietrza i odkurzania (najlepiej z wysokowydajnym filtrem HEPA) podłogi i tapicerki, częstego prania prześcieradła i ręczniki, a także obywania się bez zbędnych dekoracji i przedmiotów.
Wybierz odświeżacze powietrza bez chemii
Chcesz, aby Twój dom zawsze ładnie pachniał? Rozwiązaniem jest nieużywanie sztucznych odświeżaczy powietrza, ponieważ są one pełne substancji chemicznych, które mogą być szkodliwe dla zdrowia. Zapachy czy aromaty, ogólnie rzecz biorąc, nie są zalecane, podobnie jak np. środki czystości. Zdrowiej jest zdecydować się na bezzapachowe, mniej agresywne środki czystości.
A jeśli chcesz mieć dobrą atmosferę w domu, wietrz codziennie i nie maskuj brzydkich zapachów, eliminuj je! Na przykład dezynfekuj kosz na śmieci lub wnętrze lodówki sodą oczyszczoną.
Trik: przygotuj domowy odświeżacz powietrza bez chemicznych składników, używając olejków eterycznych lub aromatycznych ziół. Wystarczy zmieszać wodę, alkohol i kilka kropli ulubionego olejku eterycznego.
